培养孩子从跑步开始

Daishu • 2020年3月6日 18:00 • 读书会 • 阅读 1821

让孩子爱上跑步的儿童教育书
让孩子爱上跑步的儿童教育书

培养孩子从跑步开始

推荐理由

《培养孩子从跑步开始》是由日本最会教小孩的体育老师长泽宗太郎所写的，指导家长训练青少年跑步，帮助孩子爱上跑步的儿童教育书。本书由北京体育大学吴光远教授特别推荐，是最适合亚洲人的运动教育法。

书籍简介

《培养孩子从跑步开始》是一本指导家长训练孩子跑步的教子手册。

作者根据自己多年指导孩子运动的经验，给出了最适合亚洲人的运动教育法，那就是跑步。在作者看来跑步是所有运动的基础，跑得快不仅能锻炼孩子的运动能力，还可以培养孩子强大的内心，让孩子变得更加自信。

作者不仅从技术层面分享了一些理论和训练方法，也从心理角度给家长一些建议，帮助家长在运动过程中，培养孩子不怕苦、不怕累，坚定信念，永不放弃的品格。

长泽宗太郎，日本首屈一指的体育家庭教师。

内容要点

1.跑得快的孩子更自信——教你认识跑步的重要性

2.孩子为什么跑不快——教你帮助孩子克服心理障碍，认可自己

3.怎样才能让孩子跑得快——X种跑步法，帮助孩子通过运动养成强大的内心世界

适合谁听

1、6-12岁孩子的父母

2、不知道如何指导孩子运动的父母

3、想要帮助孩子提高运动能力的父母

收听提示

全书版面字数：89千字

预计阅读时长：3小时

音频时长：15分钟

关键词：跑得快、自信、运动