夜脑：在睡眠中自动学习的秘密

推荐理由

《夜脑：在睡眠中自动学习的秘密》是享受盛誉的英国实验心理学大师理查德·怀斯曼继《怪诞心理学》《正能量》后的又一权威研究成果。作者理查德·怀斯曼的心理学授课在YouTube上点击量超过1.5亿次，他被誉为“当今世界最具创新性的实验心理学家”。

书籍简介

这是一本指导家长全面了解大脑24小时运转的特性，并学会利用这一特性引导孩子睡好、学好、变聪明的实用工具书。

很多家长认为，孩子的大脑跟身体一样，需要白天工作，晚上休息，但实际上，人的大脑是24小时连续运转的，也就是说，孩子睡觉时，大脑能自动学习！

享有盛誉的英国心理学家理查德·怀斯曼解释说，如果家长能够利用好大脑的这一特性，将大幅度提高孩子的学习效率，提高记忆力，赢在起跑线上。

理查德·怀斯曼是英国实验心理学大师，毕生致力于以科学的方法研究孩子的思维与行为，经过多年的实验研究，总结出了一套有效提高孩子学习效率的方法。他告诉家长们，利用睡眠，可以让孩子发现在清醒状态下所没有的灵感，让孩子的大脑时刻保持敏锐状态，既能睡得好，又能学得好，而且将变得越来越聪明。

作者理查德·怀斯曼，英国实验心理学大师，经典畅销代表作有《怪诞心理学》《正能量》等。

内容要点

1、想让孩子每晚都能睡个好觉？——教你扫除孩子入睡难题的五个关键步骤

2、孩子睡觉时，大脑能自动学习！——教你引导孩子利用好大脑24小时运转的特性，提高学习效率

3、利用小睡就能促进孩子的头脑发育——教你轻松利用睡眠提高孩子的记忆力 

适合谁听

1、3-18岁孩子、青少年的父母

2、孩子睡眠质量不佳，甚至难以入睡，对此束手无策的父母

3、希望提高孩子记忆力、学习效率的父母

收听提示

全书版面字数：205千字  

预计阅读时长：8.5小时

音频时长：13 分钟   

关键词：大脑睡眠、自动学习、记忆力